Fitness Personal Training

Home  -  Activiteiten  -  Gratis / Aktie  -  Tarieven  -  Lestijden  -  Contact
Heeft u een stok achter de deur nodig of wilt u begeleid worden voor een wedstrijd of voor uw medische klacht?
Dan bent u in sportcentrum American Style aan het juiste adres.
De eigenaars Jan en Guzel Vroom hebben jarenlang als topsporter Nederland vertegenwoordigd met Body Building wedstrijden., en hebben vele titels in de wacht weten te slepen. Ze hebben niet alleen de benodigde ervaring en passie voor hun vak, maar zijn tevens gediplomeerde instructeurs.
Tevens zijn ze gediplomeerd voor medical training. U wordt door één van de eigenaars in eigen persoon.

De personal training/workout:
Er wordt naar wens een persoonlijke schema voor u gemaakt.
De schema kan varieren van afvallen, aankomen, slanke benen, bolle billen of voor uw handicap zoals speciaal trainen voor uw suikerziekte, vergroeing rug, hernia, knieklachten, bekkeninstabiliteit, RSI, zwangerschap etc.
U hoeft uiteraard niet iets te mankeren, of een wedstrijd te draaien.
Sommige mensen hebben gewoon een stok achter de deur nodig om gepusht te worden of vinden het gewoon gezelliger met hun eigen persenall trainer.
Indien u kiest voor een 10 strippenkaart, wordt u tevens 10 weken begeleid met uw voeding. Hiervoor wordt geen extra kosten in rekening gebracht.
Uw voeding wordt helemaal persoonlijk voor u uitgebalanceerd naar de wens die u heeft.
Dat kan zijn: om af te vallen, "droger" te worden, aankomen of voor de wedstrijd waar u aan wilt deelnemen.
Tevens begeleiden Jan en Guzel mensen met anorexia of boulimia.

U hoeft geen abonnement af te sluiten en heeft verder geen verplichtingen.
Kosten: 10 strippenkaart € 450,-
Kosten: losse les € 55,-

10 weeks Personall training €450.-:
-Er wordt een persoonlijke trainingsschema voor u gemaakt.
-Voor elke training wordt er tijd gemaakt voor een persoonlijk gesprek. Uw voeding wordt persoonlijk met u besproken en bij gehouden.
  Indien nodig,  aanpassingen op uw voedingschema, en heeft u de gelegenheid om rustig al uw vragen te stellen.
-Na het gesprek wordt u een uur lang persoonlijk begeleid met uw training. Vaak loopt de training uit en redt u het niet in een uur. 
Afhankelijk van de   trainingsschema/spiergroep. Jan en Guzel kijken niet zo nauw op de klok en brengen hiervoor geen extra kosten in rekening.
-Elke week wordt u gewogen en uw onderhuidse vetpercentage gemeten.
-Indien u door de weeks vragen heeft over uw v
oeding, kunt/mag u altijd bellen. Jan en Guzel staan altijd klaar om uw vragen te beantwoorden.

Losse personal training €55.-:
-Uw wordt gewogen en uw onderhuidse vetpercentage wordt gemeten.
-U wordt een uur lang persoonlijk begeleid tijdens uw training. Vaak loopt de training uit en redt u het niet in een uur.
Afhankelijk van de trainingsschema/spiergroep. Jan en Guzel kijken niet zo nauw op de klok en brengen hiervoor geen extra kosten in rekening.
-Indien men wenst begeleid te worden met de voeding, kan men "los" een persoonlijke voedingsschema laten uitbalanceren.






Harry Gerrits 29 kilo aangekomen