Body Power = niet conditioneel

Body power is een groepsles waar gebruik wordt gemaakt van barbell (stang) en dumbells (gewichtjes).
Body power is niet conditioneel, alleen spierversterkend en goed voor de vetverbranding.
Uitermate geschikt voor RSI-, nek- en lage rugklachten.
Tijdens de les, wordt er erg veel aandacht besteed aan de ademhalingstechniek en de houding.
De gehele les, wordt uitgeoefend op muziek.

Home  -  Activiteiten  -  Gratis proefles  -  Tarieven  -  Lestijden  -  Contact